Fotoprotekcja w czasie pandemii

PORADY
Fotoprotekcja w czasie pandemii


Wiele osób z radością powitało możliwość wychodzenia z domu na spacery. Po ponad miesiącu totalnego ograniczania wychodzenia na zewnątrz, wreszcie możemy skorzystać… ze słońca.  Niewątpliwie, ostatni miesiąc spędzony w „zamknięciu”, miał wpływ na to co dzieję się z naszą skórą.


Rola witaminy D
Pierwsze pytanie, które przychodzi nam na myśl to, co dzieje się z witaminą D. Do prawidłowej jej syntezy potrzebujemy szczególnie promieniowania UVB. Jej niedobór może sprzyjać obniżonej odporności, co w obecnej sytuacji wydaje się wyjątkowo niekorzystne. Witaminę D kojarzymy głównie z prawidłową mineralizacją kości, zębów, zapobieganiem osteoporozy. Jednakże witamina D ma również niebagatelny wpływ na kondycję skóry. Jej brak będzie objawiał się przyspieszonym starzeniem. Wyjdźmy więc na  spacer, ale… Właśnie, ważne jest to „ale”.

Fotoprotekcja to konieczność
W pogoni za witaminą D nie możemy zapomnieć o fotoprotekcji. Według najnowszych badań, nawet stosując preparaty ochrony przeciwsłonecznej z faktorem SPF50 możemy być spokojni o jej syntezę, ale jednocześnie zapewniamy sobie niezbędną ochronę przed fotostarzeniem, ale również, a może przede wszystkim, zmniejszamy ryzyko wystąpienia nowotworów skóry.

Czym jest „kapitał słoneczny”?
Nasza skóra oczywiście posiada szereg mechanizmów obrony przed promieniowaniem UV. Każdy z nas ma system ochrony przed agresją słoneczną zgodny z własnym fototypem skóry i kodem genetycznym. Kiedy ten system zostanie uruchomiony, zużywa melaninę, keratynę i witaminy, które są uzupełniane przez sam organizm, ale które po pewnym czasie mogą się wyczerpać. Jeśli to nastąpi, to znaczy, że wyczerpaliśmy nasz „kapitał słoneczny”, tracąc zdolność naszego ciała do ochrony się przed słońcem. Dlatego mówimy, że efekty promieniowania słonecznego odbieranego przez nasze życie kumulują się, a skóra zachowuje pamięć o dawkach promieniowania, na które była narażona.

Ochrona to nie tylko SPF
Zatem stosujmy odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, zmniejszając tym samym szkodliwe skutki nadmiernej ekspozycji na słońce i chrońmy nasz „kapitał słoneczny”.
W tym miejscu zadajmy sobie pytanie, co to znaczy „odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna”? Czy to są filtry o wysokim faktorze? Nawet właściwie stosowane filtry słoneczne blokują tylko 55% wolnych rodników powstających w wyniku działania promieni UV. Czy aby na pewno będzie to wystarczająca ochrona przeciwsłoneczna?
Nie. W tej chwili od produktów fotoprotekcyjnych oczekujemy czegoś więcej. Specjalistyczne produkty oprócz filtrów, powinny zawierać kompleksy antyoksydacyjne o wysokiej aktywności oraz wspomagać mechanizmy naprawy DNA – kluczowe w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia nowotworów skóry.

Trzy poziomy ochrony linii Repaskin
Takie wymagania spełniają produkty z gamy Repaskin. Możemy wybrać, według naszych upodobań, preparat w sprayu, aerosolu, kremie, z matującym wykończeniem, ale możemy być pewni, że każdy z nich zapewnia 3 poziomy ochrony przed skutkami promieniowania UV.

- Pierwszy poziom, to oczywiście odpowiednio dobrane filtry.
- Drugi poziom to tzw. filtr biologiczny, czyli kompleks antyoksydantów chroniących różne struktury naszych komórek przed atakiem wolnych rodników.
- Na koniec, trzeci poziom, który tworzą enzymy naprawy DNA, zapobiegający mutacjom, a co z tym się wiąże zapobiegający rogowaceniu słonecznemu i innym zmianom nowotworowym.

Bezpiecznie na spacerze
Teraz szczególnie należy dbać o własne bezpieczeństwo. Wychodząc na spacer koniecznie musimy założyć maseczkę okrywającą usta i nos, ale również powinniśmy nałożyć odpowiedni preparat ochrony przeciwsłonecznej, również pod maseczkę.












PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ


Jak oczyszczać i dbać o skórę dłoni?

Jak oczyszczać i dbać o skórę dłoni?

Higiena rąk jest najskuteczniejszym i najprostszym sposobem zapobiegania zakażeniom, szczególnie w przypadku konieczności przebywania w miejscach publicznych lub środkach transportu, dotykania powierzchni lub przedmiotów czy bezpośredniego kontaktu z ludźmi.

Wiosną postaw na antyoksydację i fotoprotekcję

Wiosną postaw na antyoksydację i fotoprotekcję

Przełom wiosny i lata to czas, kiedy nasłonecznienie staje się coraz mocniejsze. Docierające do skóry promieniowanie UV może wywołać wiele uszkodzeń, a także nasilić działanie wolnych rodników, a tym samym fotostarznie skóry. Sesderma przygotowała na ten okres trzy zestawy promocyjne, o działaniu antyoksydacyjnym i fotoochronnym. Sprawdź, jakie kosmetyki połączyliśmy w zestawy i dlaczego.

Odporności nie zbudujesz w jeden dzień

Odporności nie zbudujesz w jeden dzień

Od czego zacząć budowanie odporności? Najlepiej od stwierdzenia, że nie zbudujemy jej w jeden dzień. W momencie, kiedy łatwo łapiemy infekcje, to właściwie znak, że nasza odporność jest obniżona. Jak to zwykle bywa z profilaktyką, a budowanie odporności na pewno nią jest, warto zacząć wtedy, kiedy jesteśmy w całkiem dobrej kondycji.